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【北京TNF100】黑莓:2015北京TNF100赛后总结

报名参加北京TNF100,没什么准备就报名了,自认为自己身体状态还可以,结合有些徒步经验,有些跑步经验 ,出发前跟大神们请教,都说越野跟路跑非常不同,要我用心感受,我也真的是应验他们的话,感受特别深,深的不都不愿意去回忆当时的片段。
那是个周五,下班后就直接赶往高铁站了,与三大男神(茶叔;Bono; 高烧师傅)坐上了广州开往北京的高铁。
北京下了火车后,顿时感觉温度急剧下降,心想晚上在山上会有多冷呢,据天气预报还有雨,不敢想像,带了羽绒背心的我觉得衣服肯定还不够,趁吃早餐之际,在大北京又买了件皮肤风衣,下午2点的比赛,等我们赶到凤凰岭领完参赛物品时已经中午12点多了,比赛是是伴随着小雨开始的,出发不久后,雨停了,这一停就停到了第二天早上9点多,这也是为什么我能坚持完到最后完赛,因为晚上都没下雨,可又为什么时间又拉这么长,因为又有其它的状况伴随着我。
CP1到CP2跟着大部队不紧不慢的跑动着,在前往CP3爬岥的脚下,脚底板好象有点发热,马上换上了那双打完折以后199的袜子,脚板热的问题到终点也没有再发生过,就在随后爬完坡继续走防火道时,我发现我的脚踝跑起来很痛,就这样宣告旧伤复发,以前跑山的时候就有疼痛,没有怎么理它,平时飞奔下山的路只能一步一步的往前走,走到了CP3后就天黑了,坐在医疗站找来一个女义工,除了帮我按摩放松后,还能聊聊女生之间的问题,我说有点感冒鼻塞,好象大姨妈快来了,跑起来不光脚痛,还有生理前期的各种症状,我能完成比赛吗?要不退了好了,此时师傅也跟我说看情况,不行就退了,他只知道我感冒脚受伤,但我又很认真的跟他说我想完成比赛,就算慢慢走完,比赛完回去就好好休息,在这个CP点休息了半个小时后选择继续出发。
用走的模式,碰上了北京的社长,他也带着几个第一次参加100公里的朋友,他跟师傅边走边聊着,而我在前面也在很认真的调整着自己的情绪与节奏,这一走就是7公里,就这7公里让我一度信心满满的觉得我肯定能轻松走完全程,但这是100公里,后面还有很多个7公里,因为跑动不起来,这种慢节奏让我夜晚困的不行,半夜到达SP5山顶时,我赖着一定要睡一会,躺下去才发现我的长袖压缩衣,羽绒背心,还有皮肤风衣,都被汗水浸湿了,我觉得这是虚汗,也让在此等待的师傅冻的不行,几乎出现失温状况,睡了十几分钟后,其实我自己感觉好象就一分钟还没有,出发后好像所有的状况没了,也许是歉意冲击着我的疼痛。
一路小跑超人8公里左右,超了大概30.40人,我以为我恢复状态了,后来事实是没有,半夜的山里,有一两个结伴而行的,也有一个人单独走的,师傅问我,“ 要是你一个敢走吗?” 我没有回答他,因为我不知道,我问他你敢吗?“他说内心深处每个都会怕,但跑起来,也想不了那么多了,”话说不久后,看见一个女生拿着登山杖一个人在树林里面走着,看我们上来在一旁站着给我们让路,非常的触及我的内心,我大喊我们一起跑吧,回头一看她没有要跟的意思,状况不同,跟别人的节奏是件非常辛苦的事情,而师傅要跟完我这个100公里,这完全不是他的节奏,想想,我又无地自容。
在每个CP点都要休息,包扎放松脚踝,磨磨蹭蹭第二天早上9点翻过赛道最高点海拔1200M到达CP8时,离终点还有14K, 此时大风大雨大雾也跟着来了,吃上了传说中的羊肉泡膜后,但还是抵挡不住温度的下降,再不走都有可能失温状况,师傅很严肃的说,我们下撤吧,我想想,我们熬了一个晚上了,只要坚持往前走我们就会完成比赛,跟工作人员各要了两床救生毯,上下包裹,下雨后的山上,又冷又湿又滑,说不清楚最后一刻是怎么熬过来的,只是觉得特别漫长。
 到达终点25.50小时,取经的圣僧们回来了。
总结:
 按平时的身体状况,真的不会有这样辛苦感,但你的身体不会时时刻刻都有良好的状态等着让你去战斗,我们必须面对身体状态不好的时候,懂得放弃,这个是未来需要学习的。
平时最不能耽误的就是睡眠,一晚不睡好,第二天就会崩溃,比赛前一晚动卧过去的,夜里醒来多次,早上到,下午比赛,下次有机会可以多给自己一点缓冲时间。
回来的动卧前我忍不住去买了几瓶啤酒,跟大神干一杯,小女子人生美好的经历。

 

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