赛事

开年惊喜,百英里跑进29小时——2016UTMT赛记

2016首届UTMT环大帽山越野赛1月1日在香港沙田火炭山尾街遊樂場开跑,我参加了全程162公里组,累计爬升9032 米,限时42小时。
与大神同住两年   见到模范跑者夫人
比赛前一天晚上到深圳,和Power一起在过客家住,Power是巨人之旅、UTMF、UTMB的大神,过客也是UTMB等等大赛的大神,能够跟他们一起住了两年(2015年-2016年),感觉十分开心!第二天,过客嫂一早准备丰盛的早餐,还驱车送我们过关赶第一班港铁到起点比赛,时间妥妥的。过客嫂真心模范,假如有个模范跑者夫人评选,那一定非她莫属。后来过客嫂子还去终点等过客,把他领走。不说了,很多人开始哭了,水鱼叔、追神别哭,明天会更好,给你纸巾。
与过客、power大神在一起
香港的住宿不但贵,而且提前一天去折腾蛮辛苦的,不如赛前一天下班到深圳口岸附近住一晚,第二天一早过关打的或者港铁到起点反而更舒适从容。
硬的虐的,就这么环大帽山162公里
UTMT合计12个赛段,每个赛段中间有个scp打卡点。全程爬升下降呈现前段、后段猛升猛降,中间较平缓的特点。比赛开始不久就开始翻越532米的针山、452米的狮子山坳、369米的金山、然后爬上赛事制高点955米的大帽山,鲜奶农场CP5之后,连续几个赛段都是18公里左右的距离,但是难度不大,路跑为主。CP9之后是赛事最难的路段,要连续翻越585米圭角山、565米的大刀刃、780米的四方山、640米的草山,中间无数的上上下下,路况又野又虐,加上最后体能所剩无几,不少人在这段撞墙,前功尽弃。  
环大帽山的路况特点首先是水泥硬地多。很多,很多,我想可能占了三分之一。大帽山郊野公园对于百英里来说,毕竟还是小山,加上香港市政基础完善,非要环它百英里,不可避免的要在一个又一个的村落、公路、防火道串联经过,于是就有看起来永远跑不完的水泥硬地。水泥硬地虽然可以跑出速度,但是对膝盖要求很高,我参赛的过程右膝盖曾经出现轻微的不适,还好没有加重。总之,这种路对越野选手来说太硬了,对路跑选手来说,十分适合。  
除了水泥硬地,跟香港其它赛事一样,台阶也很多,不断的上上下下,一定要练好膝盖才参加呀。  
剩下的土路,小部分可以舒适的跑起来,但更多的是很虐的野路。一些地方杂草丛生,路都看不见,令我想起从化的野路,这种路在起雾的夜间经过就麻烦了,容易迷路。一些地方非常陡滑,上坡勉强慢慢爬上去,下坡就痛苦了,尤其是最后的四方山下山,弯弯曲曲,又野又陡又湿又滑,我混了N次,以为只有几百米,忍忍就算了,谁知道几公里还见不到头,据说明年开始这段会改掉了,为了保护环境也为了保障安全。
大神云集,影帝一姐的光芒照耀我的前进路
在起点,见到传说中大神们,來自法国的 Antoine Guillon 與 Christophe Le Saux,两个人正自觉的站在拱门下供大家合影留念。环顾四周,参加的选手高手不少,赵紫玉、大海、石砚秀……好多大神。起跑后也能感觉到,节奏十分紧凑,稍微放松就有人超越你。在起点见到许多老朋友,香港的佳佳,YMT的Jack、Andy,广西的阿战等等。小鱼儿说第二天给我私补,SASA说过去看我,可是最终都没有出现,但是我是不会怨他们的。  

影帝过客、香港恒行阿长哥、Fanny
这次比赛,大部分时间都和过客和Fanny一起。这次比赛他负责带在香港工作的上海Fanny,Fanny是实力强劲的女选手,2015年UTMB华人女子第一。过客作为CBN的技术总监,同时也是名副其实的影帝。在CP3,过客说他要在下个CP打的退赛,说得好像真的一样,结果最后他用时28小时30分完赛了,名列全部第9。而Fanny也成功超越石砚秀、香港HK168女子冠军Joejoe等高手,夺得女子第二,壮年组冠军。 本来没多少强烈意愿的我,由于影帝和一姐的光芒照耀了我的前进路,也跟着提速。 我们一起跑到CP9的蓬吉鄉,过客完成了他的任务,开始自己加速前进,绝尘而去。我也用比较紧凑的节奏去征战最后一段。上坡尽量快走,下坡跑起来,能跑的地方尽量跑,不能跑的地方尽快走。  

Fanny
Amazing!刺激的末路狂奔

比赛 途中
比赛的时候我是不知道自己的排名情况的,也不能去想排名的问题,这样会给自己增加很大压力。唯一告诉自己的是,努力去完赛,争取更短时间完赛。但是有竞争对手的出现,无疑是争取好成绩的最佳动力。  
出CP10嘉道理農場 ,从万德苑上780米的四方山的时候,我的体能下滑厉害,每一步都爬得十分艰难,速度直线下掉。很快,几名香港本地选手慢慢追上,越来越近。我心想很快会被超越了,算了,我已经尽力了,超就超吧。我甚至想干脆停下来,等他们过去算了。但是就在那么一瞬间,我突然不想这样轻易拱手相让了。于是我咬咬牙,努力往上攀,速度提上一点点。而3位本地选手也在不远处紧随着,从他们轻松聊天的状况看,他们的体能状态还不错。从四方山下那条变态的无穷无尽又陡又滑的野径时,我滑了几次,速度不得不慢下来。下到竹林的时候,他们当中之一超过我,飞速前进,我紧随之后,另外2名选手也紧跟着。在嶙峋乱石小径上,我紧咬领头的选手,两人左腾又闪刷刷下山,身后的两名选手似乎没能跟上,于是领先的选手让出道路,给我先走,他要等小伙伴,赛后他跟我说这段路给我逼着直冲停不下来。
挡板型楼梯
我们前后脚进入终点前最后一个补给点CP11,我知道最后一段路一定会很激烈,简单的吃一点东西就出发了,争取多一点时间优势。上草山过程超过了几名半程选手,在确定已经到达草山顶之后,开始加速沿盘山公路冲下山。剩下都是下山路,所有的体力都用上,无需保留了。转入下山楼梯,已经好长一段时间没人跟上了。谁知马上传来那几个香港选手的声音,原来就在身后。我赶紧狂奔起来,不想给他们看到。可是已经迟了,他们也看到我了,也狂奔起来。下山,转入火炭城镇,我更紧张了,左转右拐的街巷,不熟悉道路的我一旦错了一个路口就被超越了。路上超越两名半程的外国人,他们看到这速度吓一跳,惊呼Amazing!不可思议!我也觉得不可思议,我平时都没有用这么快的速度在奔跑,估计4分多的配速,何况在跑了160公里之后。最后一个转弯,我看到了终点拱门,听到了欢呼声,冲线,还有2分钟才到29小时。Amazing!28小时57分!男子公开组第三。不可思议的成绩,我从来没有想过我可以在百英里赛里跑进29小时,哪怕32小时都难。冲线不到10秒后,紧跟着的2名香港选手也冲线了。我们握了手,我们的努力,给各自带来一段难忘刺激的精彩回忆。  
冲线
赛后,他们在Facebook找到了我,一个叫Pig chen还帮我圈了好多照片。

中间3名一起激烈拼搏的香港选手
一流的组织  给UTMT点赞
UTMT是一个很用心的赛事,UTMT的起点就在地铁口附近,非常方便。全程U组162公里8点开跑,半程T组115公里下午 4 :00开跑,全程是不能临时转为半程的,但是由于全程组跑到后段是和半程一起跑,增加了一些人气和竞争氛围,也是蛮好的。我在比赛过程起码两次在路上遇到赛事总监王永育正开车巡视赛道。CP点的设置恰到好处,长短考虑了赛段的难易程度,路标十分清晰,迷路机率低。CP点由香港的不同跑会分工负责,尽管服务水平不一,但是总体优秀,义工非常尽职。补给物资十分丰富,赛前我并没有去仔细看补给内容,赛中从CP1的水果糕上开始发现,补给很棒。我是一个消耗型的选手,29小时下来,汗水没有干过,我一路都在不断的进食,不断的消耗。当我喝着鲜奶,吃着深井烧鹅濑、鱼蛋、烧卖、火腿、鸡蛋等等其它赛事没有的美食时,我感到十分幸福。那串串响彻山谷的屁,告诉我肠胃消化处于最佳状态,每每此刻我便想起远在广州的TIM。164名全程选手,最终111名完赛,完赛率62%,非常高的完赛率。如果UTMT的线路能够更多的考虑土路,那就更加完美了。
获得男子公开组季军
赛后与过客、佳佳一起
谨以此文献给我的太太,没有她的支持,没有这篇文章,没有这段难忘的经历。
Keep running,2016!

发表评论

电子邮件地址不会被公开。