赛事

【龙洞越野赛】越野初体验——尽享自由

内心对越野一直有着一种向往。恰好仙湖户外在龙洞搞了一个越野赛,分半程(18公里)和全程(36公里)两个组别,内心抑制不住地狂喜,心一横,誓要参加。 跟师父提出我想去全程赛师父表示反对,虽然我有一年半的路跑基础,但是越野这块我还是一片空白,全程对我来还是有难度,重点是不能打击我的信心,浇灭我刚燃起的对越野的熊熊火焰。但是师父对我参加越野赛还是很支持的,并且表示我可以参加半程,他会跟我组队,带我撸撸,体验越野的魅力。

2015地图 2015地图

 

第一次参加越野赛,内心不免紧张,向很多有这方面经验的请教了许多问题也提出了自己的担心。师父总是很耐心地给我指导,给我少建议,这些都有效地解除了我内心的顾虑。除此之外,有空的时候我浏览一些越野前辈们写的文章,学习他们的技巧,试图感受着他们的心情,还会问一些朋友的越野经历,让他们尽可能地告诉我越野的真实情况,此时我会在脑海中想象着那种情境,出现状况时自己会如何应对……

因我在肇庆,所以23号早上就出发广州。很喜欢广州这座城市,喜欢她的的文化,喜欢她的包容性,更喜欢在这座城市里的小伙伴,每一次都是他们带我装逼带我飞。

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晚餐过后,忽悠哥送我到坚持姐家楼下。因为是提前说好的所以不会感到尴尬。到家,坚持姐就带我去房间,看着坚持姐给我铺的床,心里暖暖的。洗完澡,坐在客厅聊了一会,陌生感完全消失,坚打扰坚持姐休息也担心明天的状态,早早就睡下了。24号,坚持姐叫我起来,我们一起准备比赛用物,随后出发。

八点左右我们到达筲箕窝水库,这里已经聚集了许多参赛选手。在人群里搜索CBN的小伙伴,头一个看到的是队长,他在忙,安排工作,给大家发参赛号码什么的。队长是参赛选手,他跟国敏大神俩帅哥是此次越野赛男子组的冠军。很快我就找到了CBN的其他小伙伴,因为我少出来活动,所以除开六哥,坚持姐,火军,宝姐,光哥等人外认识的也不多,连在跑步群里交流了一年多的锋子也是第一次见。领取完计时芯片,师父也到了。简单收拾,紧张的我要去上个厕所压压惊,一不小心错过了大家的合影。补个CBN合影,假装我在现场

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9点5分,鸣枪起跑。选手们一下子就跑开了,一开始是2000多级的台阶,道路狭窄,只能勉强容下三人同行,安全起见大家都不会轻易地超越他人。我紧紧跟在师父后面,在可以超人的时候,师父会礼貌地告知前面的选手,在前边选手稍侧身时迅速上前。一些选手走得较快,自己的队员没有跟上,他们也会走到边上先让其他人通过。一步步往上,心肺被虐,呼吸越来越急促,脚步越来越沉重,大脑右侧出现隐痛,不禁想起5月3日的北岭山台阶虐,同样的难受,却让我有经验来对付今天的台阶。二十几分钟到达台阶顶部,按师父的说法,我们完成阶段性任务。
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都说越野是力与技巧的结合。甚至有人说台阶、下坡都会对膝盖形成粉碎性的伤害。身边有不少跑友感觉路跑枯燥开始尝试越野,却在上山后不同程度受伤,以至于要休跑或做理疗。整得我心里怕怕的。但是对于下台阶,跑下坡,我还是很有自己的一点小经验的,况且还有师父的指导,所以一切都在控制范围内。

凤顶下来,交替不断的上下坡。俗话说,吃一堑长一智。上坡是我的弱项,开始,我总习惯性地先看一眼这坡有多长,这无疑给我造成极大的心里压力。路跑呼吸不适时我总会看看沿途风景,将这一方法用在越野无疑是作死,这不,差点摔了个狗吃屎。于是乎,按着师父说的重心降低往前。鞋是路跑鞋,才在湿滑的土地上就像在滑滑梯,只能用手扒拉着大地,手脚并用来对抗这泥泞。每上一个坡都要小憩一会儿或者用慢走才能跑着下坡,刚跑出一小段路,另一个上坡来了,有些即使是平路也不敢跑,只能用快走,无疑,这大大地拖慢了我们的速度。下坡是我跟师父最喜欢的了,有些不太湿滑的可以跑,坡度较大或者太滑的道,我们只能借助于身边的树。我会将每一课树定位我的一个目标抱完这棵抱那棵,找不到树抱的时候是师父扶着我往下。相对较难的下坡已经绑了绳让大家进行绳降,但是美中不足的是有一段的坡的绳子不够长,选手们另辟蹊径,有一位选手因不小心抱了朽木而直接滑了下去,可喜的是这位选手并没有受大的伤害。希望主办方以后能改进,避免再次发生意外。

 

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到达CP1,热情的义工们招呼着。很多都认识师父,都在跟师父打招呼,我只能默默地吃啦。奈何手太脏,只能打断师父帮我剥香蕉吃,哈哈。硬塞了几根香蕉,啃了橙子后我们匆匆上路。
离开CP1后的一小段是的公路,我尽情地飞着。进入山道,师父让我补个能量胶以帮恢复体力。此时我正处于想吐的状态,硬着头皮把一根能量胶吃了下去。二十几分钟后,也许是能量胶的作用,也许是适应了这种强度,慢慢嗨了起来。速度稍稍放快,希望能把前边花的时间补回。

CP2是我们CBN组成的补给点,在这里每一位参赛选手都受到很好的照顾。让我兴奋的不是有吃的有喝的,而是看到熟悉的骚红,还有六哥、Young等小伙伴。匆匆吃了些,拍了照我跟师父又踏上了征程。路上一直跟念叨怎么还没有看到队长他们折返,离开CP2不久,我们在路上跑着,迎面跑来俩帅哥,定睛一看,兴奋了,是队长跟国敏大神。蹬蹬蹬,他们俩一阵风似地飘过。不一会儿又看到了高烧大神他们,原来大神抽筋了,所以速度也慢了些,我是真心佩服他们。在15公里处,遇上秋彬跟欣儿,他们拄着树枝上坡,问才知道,原来欣儿在6公里的地方抽筋了,所以只能放慢速度,将安全完赛定为目标。此时我对自己的表现还是很满意的,没有出现什么不良状况到现在,于是开始慢慢加快了前进速度。这一加速就麻烦了,小腿感觉紧紧要抽筋了,我立马喊停师父,跟师父说明情况,师父让我拉伸一下,然后给我喷了药这才缓解下来没抽筋。翻越华南第一坡的一路,好多人师父打招呼,跟师父拥抱,大家相互鼓励。

下到公路,我们一路小跑,看到拱门好兴奋,好开心,想要快点跑过那终点线。拱门前,我们放慢了速度,我跟师父手拉着手一起冲过了终点,完成了这一次湿滑的龙洞越野半程赛,完成我的第一次越野!

 

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​       人生第一次越野,一跤未摔,安全完赛已经很幸运。最大的收获是体会到越野的魅力,喜欢上越野,得到师父的认可。成绩在此时并不那么重要了,龙洞越野赛,“CBN越野—尽享自由”队棒棒的!

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